Symptome eines “beginnenden” Burn-Out


Verdrängung
•Unpünktlichkeit
•Abends länger
•Termine vergessen
•Alkohol, Drogen
•Internetsucht
•Angst vor
–Besprechungen
–Konflikten
–Abweisung
Unzureichende Erholung
•Antriebsschwäche
•Müdigkeit
•Insuffizienz-Gefühl
•Überforderung erleben
•Schlafstörungen
•Appetitlosigkeit
Körperliche Beschwerden
•Es läuft nichts mehr rund
z.B. Bluthochdruck
Rückenschmerzen
erhöhter Cholesterinwerte
häufige Infekte
Nervösität

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